6 consejos para ordenar tu medicación y evitar sustos
La polimedicación es muy frecuente entre las personas mayores, quienes deben ordenar y distribuir los distintos fármacos en el desayuno, la comida y la cena. Disponer de un organizador de medicamentos en casa es fundamental para evitar olvidos y seguir la pauta tal y como la ha prescrito el médico, sin saltarse las tomas y consiguiendo así los máximos beneficios del tratamiento.
Qué tener en cuenta a la hora de guardar medicamentos
Desde el Consejo General de Colegios de Farmacéuticos ofrecen las siguientes ideas para guardar medicamentos en casa:
- Almacenarlos en un lugar seco y fresco a temperatura ambiente, y no guardarlos en la nevera salvo que así lo indique el envase.
- Evitar guardarlos en zonas que tengan mucha luz o en las que reciban directamente la luz del sol.
- Es importante conservar los medicamentos en su envase original, ya que ahí está indicada su fecha de caducidad. Además, es recomendable leer el prospecto, que entre otras cosas explica cómo se deben conservar.
- La cocina y el baño, por los cambios de temperatura y la humedad, no son buenos lugares para conservarlos.
- No hay que dejarlos en la guantera o en los maleteros de los coches a pleno sol.
- Y, por supuesto, es importante mantenerlos fuera del alcance de los niños.
Consejos básicos para almacenar los medicamentos
Para almacenar correctamente los medicamentos hay que seguir las recomendaciones dadas por el fabricante, que vienen incluidas en el prospecto.
Hay medicamentos que deben conservarse en frío y guardarlos en el frigorífico. En este caso, se recomienda dejar un espacio solo para los medicamentos que requieran frío para su conservación y ponerlos fuera del alcance de los más pequeños de la casa.
Pastilleros para organizar los medicamentos
Si no sabes cómo organizar los medicamentos, puedes pedir a tu farmacéutico el sistema personalizado de dosificación (SPD) de medicamentos para organizar tu medicación por días y por tomas, normalmente para cada semana. Una vez en casa, puedes poner la medicación en el pastillero que más se adapte a tus necesidades, ya que hay distintos formatos.
A la hora de organizar la medicación de las personas mayores, los pastilleros se convierten en básicos indispensables para no olvidar o repetir dosis. El Pastillero Semanal 3 Tomas Maxi de Aposán es ideal para quienes tienen que tomar su medicación semanal con cada una de las tres comidas: desayuno, comida y cena. Tiene pastilleros diarios individuales que se pueden extraer. Su principal ventaja es que el depósito es de mayor tamaño, ideal para pacientes que toman pastillas de gran tamaño o varias en una misma toma.
Las personas que necesiten tomar medicación cuatro veces al día (desayuno, mediodía, comida y cena) cuentan con el Pastillero Semanal 4 Tomas de Aposán . Tiene pastilleros diarios individuales con diferente color que se pueden extraer y llevar por separado. Su extracción es por muelle y es muy cómodo para gente mayor que tiene menos fuerza en las manos. También es apto para personas con discapacidad visual.
Cuando sea necesario cortar o triturar alguna pastilla para hacer más fácil la toma, se puede utilizar el Pastillero Cortador Triturador de Aposán que sirve para guardar, cortar y triturar cualquier comprimido que por problemas de deglución no se pueda tomar entero.
‘Apps’ para controlar medicamentos
Existen un sinfín de aplicaciones móviles para recordar la toma de medicamentos y saber si tú o tus familiares habéis tomado bien la medicación. Es importante que elijas la que más se adapte a tus necesidades o a las de tus familiares.
Los sistemas de alarma y los recordatorios en el móvil también te pueden ayudar a recordar cada toma.
Acude a tu farmacia y pregunta por los productos de Aposán. Tu farmacéutico de confianza siempre está disponible para ofrecerte consejo y recomendarte lo más adecuado, según tus necesidades.
Fuente:
- Cómo guardar y conservar bien los medicamentos en casa. Consejo General de Colegios de Farmacéuticos.
- Elaboración propia.