'Tips' para elegir gafas de sol y proteger tus ojos

Las gafas de sol no solo son para el verano. También son importantes para proteger los ojos del sol, el viento y la contaminación durante los meses más fríos, especialmente cuando practicas deportes de invierno, como el esquí y el snowboard.

¿Por qué es importante escoger unas gafas de sol adecuadas?

Tipos de gafas de sol hay muchos, pero para que te protejan bien tienes que elegir las adecuadas fijándote en la protección que ofrecen frente de los rayos ultravioleta, entre los que están los UVA y los UVB, que pueden dañar los tejidos de la superficie del ojo, la córnea y el cristalino.

Al comprar unas gafas de sol debes asegurarte de que tienen el marcado “CE” de forma visible, legible e indeleble. Esta etiqueta garantiza que las gafas cumplen con todos los requisitos legales y de seguridad para ser comercializadas en la Unión Europea.

Además, debes fijarte en la referencia a la ISO 12312, donde se especifican las propiedades que tienen las gafas de sol, qué filtro llevan, si son polarizadas y dónde se pueden utilizar.

Consejos para elegir gafas de sol

Para elegir unas gafas de sol adecuadas debes tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

• Para qué las vas a utilizar. Las gafas de sol no son un accesorio único para todas las ocasiones, ya que, si haces deporte al aire libre, necesitarás lentes que ofrezcan una mayor protección contra impactos y rayos UV, mientras que para la playa o la nieve, son mejores las lentes polarizadas que reducen el deslumbramiento y mejoran la visibilidad.

• Qué filtro elegir. Asegúrate de que tus gafas de sol bloquean el 100 % de los rayos UVA y UVB. Un filtro inadecuado puede dañar seriamente tus ojos a largo plazo, aumentando el riesgo de cataratas, degeneración macular y otros problemas oculares.

• Calidad de las lentes. Las gafas de sol deben cumplir con los estándares de calidad de la Unión Europea. Es preferible elegir lentes de calidad superior, ya que cuentan con tratamientos antirreflejantes y endurecidos que las hacen más resistentes a los arañazos y a los impactos.

• Tipo de montura. Al elegir la montura de tus gafas de sol no te dejes llevar por aspectos puramente estéticos. La gafa de sol debe ser cómoda, ajustarse bien al rostro y cubrir completamente los ojos y una buena parte de la zona alrededor de ellos.

Tipos y categorías de gafas de sol

La elección de unas gafas de sol debe tener en cuenta el tipo de filtro solar de las lentes, que determinará la cantidad de luz visible que se filtra y, por consiguiente, el nivel de protección que ofrecen a nuestros ojos. En Farline contamos con un amplio catálogo de gafas de sol para que elijas el modelo que mejor se ajuste a tus necesidades.

La norma ISO 8980-3 clasifica los filtros solares para gafas en cinco categorías, del 0 al 4, en función de su capacidad de absorción de la luz. Cada categoría está diseñada para condiciones de luminosidad específicas, garantizando así una protección óptima en diferentes situaciones.

• Categoría 0 o de mínima protección. Las lentes son muy claras, apenas filtran la luz (entre 0 % y 19 %) y son ideales para entornos con poca luz, como interiores o conducción nocturna, y para días nublados. Sin embargo, no protegen frente a los rayos UV en condiciones de mayor luminosidad.

• Categoría 1 o protección ligera. Tienen un ligero tinte y absorben entre un 20 % y un 56 % de la luz. Son adecuadas para condiciones de luminosidad moderada pero no se recomiendan para conducir de noche, ya que pueden reducir la visibilidad.

• Categoría 2 o protección intermedia. Absorben entre un 57 % y un 81 % de la luz. Son ideales para días soleados y actividades al aire libre en condiciones de luminosidad media. No son aptas para conducir de noche.

• Categoría 3 o de alta protección. Son oscuras y absorben entre un 82 % y un 92 % de la luz. Son perfectas para condiciones de luminosidad intensa, como la playa o la montaña. En esta categoría se sitúan las gafas de sol de Farline, que además tienen filtro UV 400 y protegen completamente de los rayos UVA y UVB. Sus lentes son polaroid de triacetato de celulosa, lo que ofrece una visión sin reflejos y reduce la fatiga visual; además, cuenta con tratamiento anti-rayaduras. Su cristal polarizado -solo en las gafas de sol de Farline para adultos- contiene un filtro que bloquea la luz del sol que llega al ojo horizontalmente y aprovecha la luz que llega verticalmente para ver con más claridad.

• Categoría 4 o de máxima protección. Son muy oscuras y bloquean hasta el 98 % de la luz visible. Están diseñadas para condiciones de luminosidad extrema, como la alta montaña o los deportes acuáticos, donde la reflexión de la luz sobre la nieve o el agua puede ser muy intensa. Son las gafas de sol recomendadas para la práctica del esquí.

Acude a tu farmacia y pregunta por los productos de Farline. Tu farmacéutico de confianza siempre está disponible para ofrecerte consejo y recomendarte lo más adecuado, según tus necesidades.

Fuente:

• Tips for Choosing the Best Sunglasses. American Academy of Ophthalmology.

• Recomendaciones para comprar gafas de sol. Centro Europeo Consumidor España.

• Guía práctica de gafas. Colegio Nacional de Ópticos y Optometristas.

• Categoría de los filtros o lentes solares. tuoptometrista.com.